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做回性感”小腰精“  

2014-04-03 10:22:30|  分类: 护肤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
夏天快到了 美妞们...这不是要抓紧的减肥么...
要不然咱这个月这边去泰国游  穿啥呢? 让小肚子露出来晒晒太阳吧。
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
这不是懊恼肥肚子么~去泰国前一定要瘦下来...
好朋友推荐芳香世家这个品牌,
听说荐芳香世家品质很好的线下做了精油10多年 都是自已进口的原料。
这次干净在出游之前入了芳香世家娊淳曲线玲珑复方精油,
可以快速的分解皮下脂肪.
出游前的瘦身大作战。
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
10毫升的携带比较方便,所以朵朵这次入了5瓶十毫升的。
成分:葡萄柚 迷迭香 薄荷 杜松 薰衣草 山茶籽油 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
名字都很特别,
曲线玲珑~ 希望使用后身材达到精油名字的效果哦~
泰国 海边 比基尼穿起 就靠你咯。 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
试用精油的步骤 朵朵这次给大家讲解下~
嘿,小伙伴们,会不会觉得过程特别无聊,把电视打开嘛~看看连续剧,然后继续下面的步骤......
首先将适量的精油倒入掌心. 
一次基本要用3毫升
 也就是一瓶用2-3次
除了经期,一个月21天是一个周期,每天用一次,大概9瓶是一个周期的量
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
双手合并,将掌心的精油均匀分布在手掌上。 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
接下来就是按摩步骤。 
按照图片的步骤 由外向内推。
大概持续5分钟左右的样子。
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
按摩侧腰 从上往下按 
一只手柔小腹 一只手按摩侧腰。
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
双手握拳敲打腰部
不过宝贝们一定要注意的是例假期间不可以这样敲打后腰哦,这样会很不好哦。 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
最后一个步骤就是咱们的瘦身带,
这个可是最关键的一步,
刚刚按摩后,肚子和腰的部位都会有一阵热热的感觉,
接下来用瘦身带把肚子一圈给包起来。
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
这个时候静静的坐着也可以,
不过跟着音乐节奏蹦一下,效果会加倍哦。 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
其实整个过程比较简单,
就是看你有没有坚持下来,
为了夏天穿小热裤 露脐装 还不行动起来......  
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
朵朵使用了2周多了,
多的话不说,自己看下效果吧,瘦了3CM,有点小嘚瑟,
朵朵要持续加油,做回夏天''小腰精'' . 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
2014年04月02日 - 朵朵的小窝窝 -       
 
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